Articles #Nauli et constipation

Le massage abdominal, combiné à des techniques naturelles, peut améliorer votre transit intestinal et soulager la constipation de manière durable. Découvrez la méthode SOPRAM : une approche holistique pour un bien-être intestinal optimal.

Découvrez comment le Nauli, une technique de yoga, fait partie de la méthode SOPRAM pour activer la digestion, améliorer le transit intestinal et combattre la constipation de manière naturelle et durable.

Découvrez la méthode SOPRAM : une approche naturelle et sans laxatif pour lutter contre la constipation. En associant des techniques de sophrologie, telles que la respiration abdominale, le Nauli, la visualisation positive, avec le massage abdominal, cette approche stimule votre transit en douceur, sans effets secondaires.