Articles #bouffées de chaleur et ménopause

Découvrez comment les plantes médicinales peuvent soulager les symptômes inconfortables de la ménopause, tels que les bouffées de chaleur, les sueurs nocturnes, l’anxiété, les troubles de l’humeur, les troubles du sommeil, les douleurs articulaires, la prise de poids, la fatigue et la baisse de la libido. La phytothérapie offre des solutions naturelles et adaptées pour soutenir les femmes dans cette période de transition hormonale, tout en favorisant le bien-être général. Cet article vous guide à travers les bienfaits des plantes et les précautions à prendre pour un usage sûr et efficace.