Articles #Acouphènes et sommeil

Découvrez comment les acouphènes affectent les personnes âgées et en quoi la sophrologie offre des techniques efficaces pour soulager ce trouble. Cet article aborde les causes et conséquences des acouphènes chez les seniors, ainsi que les bénéfices de la sophrologie pour améliorer leur qualité de vie.

Découvrez comment la sophrologie aide à lutter contre l’insomnie liée au stress, à l’anxiété, aux changements de rythme, aux acouphènes, à la ménopause et comment elle accompagne les troubles spécifiques comme le syndrome des jambes sans repos, la narcolepsie, le bruxisme et les apnées du sommeil.