Articles #Respiration abdominale et constipation

Le massage abdominal, combiné à des techniques naturelles, peut améliorer votre transit intestinal et soulager la constipation de manière durable. Découvrez la méthode SOPRAM : une approche holistique pour un bien-être intestinal optimal.

Découvrez comment la sophrologie peut améliorer votre transit intestinal et soulager la constipation. La méthode SOPRAM, combinant sophrologie et massage abdominal, favorise un transit intestinal naturel et un bien-être digestif.

Découvrez la méthode SOPRAM : une approche naturelle et sans laxatif pour lutter contre la constipation. En associant des techniques de sophrologie, telles que la respiration abdominale, le Nauli, la visualisation positive, avec le massage abdominal, cette approche stimule votre transit en douceur, sans effets secondaires.