Articles #ménopause et sommeil

Découvrez comment la sophrologie aide à lutter contre l’insomnie liée au stress, à l’anxiété, aux changements de rythme, aux acouphènes, à la ménopause et comment elle accompagne les troubles spécifiques comme le syndrome des jambes sans repos, la narcolepsie, le bruxisme et les apnées du sommeil.